В спортивном комплексе по ул. Интернациональная, 63 стр.2 прошёл очередной этап проекта «В ритме Самотлора» — мастер-класс по лёгкой атлетике под руководством тренера-преподавателя Сергея Кульпина.
Участники освоили базовые элементы техники бега, попробовали упражнения на координацию и быстроту, а также выполнили небольшой комплекс общей физической подготовки.
Особое внимание уделили технике работы рук и правильной постановке движений.
Вечер прошёл в лёгкой и позитивной атмосфере — с добрым настроением, командным духом и живым общением. Сергей Юрьевич делился полезными советами, отвечал на вопросы и помогал каждому почувствовать уверенность в движении.
«Главное — не скорость, а осознанность в каждом шаге. Когда тело и разум работают в ритме — появляется настоящий спортивный кайф», — отметил тренер.
Спасибо всем, кто пришёл — и взрослым, и детям!
Спорт действительно объединяет, вдохновляет и наполняет энергией!