
ТЕННИСНЫЙ ХАРАКТЕР В РИТМЕ САМОТЛОРА!
Вчера в рамках нашего проекта «В ритме Самотлора» состоялся долгожданный мастер-класс по большому теннису! Корты наполнились азартом, энергией и стремлением к совершенству! 
Юные и взрослые теннисисты получили бесценный опыт, оттачивая технику ударов, работу ног и тактическое мышление. Каждая подача, каждый приём мяча были отточены под чутким руководством опытного наставника Бенглянц Каринэ Вартановны! 
От всей души благодарим тренера за профессионализм, терпение и мастерство, которым он щедро делится с подрастающим поколением! Именно такие наставники закладывают фундамент будущих побед!
Фото с мастер-класса уже в нашем фотоальбоме — смотрите, как прошло занятие!













В целях создания условий для развития института наставничества в отрасли физической культуры и спорта на территории города Нижневартовска, выявления и тиражирования лучших наставнических практик и проектов
Больше о службе по контракту – на сайте (
Безопасность на воде: знай и помни!

Главное правило: купаться можно только в разрешённых и оборудованных для этого местах!
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ КУПАТЬСЯ В ДИКИХ МЕСТАХ?
Неизвестное дно. Под водой могут скрываться острые камни, куски железа, битое стекло и коряги. Одно неосторожное движение — и серьёзная травма гарантирована.
Холодные ключи и течение. Ледяные подводные ключи способны мгновенно свести ногу судорогой, лишив возможности плыть.
Водовороты и омуты. В реках часто образуются глубокие ямы, из которых крайне сложно выбраться даже опытному пловцу.
Заросли водорослей. Густая трава может опутать ноги и руки, сковывая движения.
Высокий или обрывистый берег. Подмытая водой земля способна обрушиться в любой момент.

Бронза Спартакиады — наша! 



