Уверена заслуженный тренер России по дзюдо Светлана БОЛЬШАКОВА.
Ребята, тренируясь в секции дзюдо спортивной школы олимпийского резерва, приобретают красивое гармонично развитое телосложение, потому что этот вид единоборства развивает все группы мышц. В любом случае, после года тренировок юный дзюдоист без труда сможет раз двадцать отжаться, подтянуться на перекладине, и в целом становится более выносливым.
Уверенность в себе – ещё один несомненный плюс, который даёт дзюдо. В спортивной секции ребята находят друзей, с которыми поддерживают отношения, и уже повзрослев.
В рамках проекта #ТРЕНИРОВКАССШОР мы побывали на тренировке группы начальной подготовки в ФСК «Арена». Здесь тренируются ребята от 8 до 13 лет. Новичков практически нет. Многие осваивают дзюдо уже несколько лет. Пятничная тренировка, по словам тренера, самая интенсивная. После обязательной разминки и отработки приёмов, начинается борьба по заданию или так называемая игровая борьба – хорошая возможность спортсменам показать себя в деле.
Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».















Каждый год огромное число родителей штурмуют секцию плавания, желая, чтобы их дети научились плавать. Отбор проходят не все.
Каждая тренировка длится от 45 минут до полутора часов. И так шесть раз в неделю. Стартуют с разминки на суше, и только потом по команде ныряют в воду. За тренировку проплывают порядка 1,5-2 километров. При ответственном отношении к тренировкам уже через полгода ребёнок может начинать участвовать в соревнованиях. Первым стартом для многих становится традиционный турнир на призы Деда Мороза.
С 25 октября 2021 года в соответствии с постановлением Губернатора ХМАО – Югры №139 от 18.10.2021 г. вводится система QR-кодов.
Как горит огонь, как течёт вода, и... как растягиваются гимнастки) Завораживает, насколько девочки пластичные и гибкие. И дело здесь не только в природной гуттаперчевости, а в постоянной трудоёмкой работе над собой.
Пять раз в неделю по три часа девочки растягиваются и прыгают с одной целью – добиться идеального выполнения всех элементов в их программах. Сейчас, по словам Надежды БАЛАШОВОЙ, тренера по художественной гимнастике высшей категории, перед спортсменками стоит ещё одна задача: изучить правила художественной гимнастики на новый олимпийский цикл. Это значит, надо дорабатывать и усложнять программы.
Чему научился ребёнок в спортивной секции? Насколько он успешен в выбранном виде спорта? Чем вообще дети занимаются на тренировках?
Как рассказал Заирбек Арсланбекович, в секцию принимают всех желающих, главное, чтобы не было противопоказаний по здоровью. Однако остаются самые стойкие. Одному раз показал – сразу сделал, как под копирку. Другому надо всё разложить по полочкам. Кто как усвоил, покажут первые соревнования. В них, к слову, самбисты могут участвовать с 10 лет. А до этого – упорные тренировки, на которых отрабатываются приёмы и оттачивается техника. «Конечно, регулярные тренировки физически развивают ребят, - отмечает тренер СШОР Заирбек Аминов. – Важно ещё и то, что занятие в спортивной секции, и не только самбо, формирует особенный круг общения у детей, дисциплинирует их и заряжает стремлением добиться высокого спортивного результата».