СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика

???? Безопасность на воде: знай и помни!

 

Наступила пора солнечных дней и летних каникул — время, когда так и тянет к воде! Но чтобы отдых приносил только радость, а не оборачивался бедой, каждый наш воспитанник и родитель должен помнить простые, но жизненно важные правила! ????☀

 

????‍♂ Главное правило: купаться можно только в разрешённых и оборудованных для этого местах!

 

???? ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ КУПАТЬСЯ В ДИКИХ МЕСТАХ?
1⃣ Неизвестное дно. Под водой могут скрываться острые камни, куски железа, битое стекло и коряги. Одно неосторожное движение — и серьёзная травма гарантирована.
2⃣ Холодные ключи и течение. Ледяные подводные ключи способны мгновенно свести ногу судорогой, лишив возможности плыть.
3⃣ Водовороты и омуты. В реках часто образуются глубокие ямы, из которых крайне сложно выбраться даже опытному пловцу.
4⃣ Заросли водорослей. Густая трава может опутать ноги и руки, сковывая движения.
5⃣ Высокий или обрывистый берег. Подмытая водой земля способна обрушиться в любой момент.

 

Чемпион должен быть сильным не только в спорте, но и в знании правил безопасности! Берегите себя и своих близких — пусть это лето будет наполнено только победами и яркими эмоциями! ❤????

 

 Мастер-класс в ритме Самотлора завершён! 

На Комсомольском озере прошёл яркий мастер-класс по лёгкой атлетике, посвящённый Всемирному дню бега! Под руководством тренера-преподавателя Кульпина Сергея Юрьевича юные атлеты прокачали технику бега, дыхание и получили заряд чемпионской энергии! ☀️????

Спасибо всем участникам за активность! Следите за новыми анонсами — проект «В ритме Самотлора» продолжается! ????

 
 

???? Лето — время плыть! Новое расписание бассейна

 

С началом лета график работы бассейна в СК «Нефтяник» меняется! ????☀ Чтобы вы могли планировать свои тренировки с комфортом, мы подготовили актуальное расписание. Выбирайте удобное время и приходите за своей порцией бодрости! ????‍♂????‍♀

 

Плавание — это энергия, сила и внутреннее равновесие. Бассейн — то самое место, где можно восстановить силы, укрепить здоровье и почувствовать лёгкость в каждом движении. Плавание развивает выносливость, укрепляет мышцы, помогает снять стресс и подходит людям любого возраста! ????✨

Заключи службу по контракту в Нижневартовске

 

Региональная часть составляет 3,55 млн (вдобавок к федеральным 400 тысячам и 200 тысячам рублей от муниципалитета).

 

С учетом зарплаты, гарантированный доход контрактника в год составит 6 770 000 рублей.

 

За год службы воин-контрактник, подписавший документы в Югре, может получить от 6 770 000 до 8 575 000 рублей. С учётом возможности списания долгов до 10 000 000 рублей, а также льгот и региональных выплат, сумма материальной поддержки может составить 18,5 миллионов рублей за первый год службы.

 

Служба по контракту доступна гражданам РФ, иностранным гражданам и лицам без гражданства в возрасте от 18 до 65 лет. Подать заявку можно в военкоматах региона или пункте отбора на военную службу.

 

???? Больше о службе по контракту – на сайте (clck.ru/35x5fC) и по телефону 8 (922) 255-09-70

???? Первый день — первый шаг к победам! «Победы рождаются здесь» стартовали! ☀

 

Сегодня в ФСК «Арена» в торжественной обстановке была открыта летняя смена лагеря «Победы рождаются здесь»! ????

 

???? ОСОБЫЙ ГОСТЬ — ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН! ????

 

На торжественном открытии присутствовал специально приглашённый гость — олимпийский чемпион по тхэквондо Максим Храмцов! ????

 

⭐ Легендарный спортсмен поздравил ребят с началом смены, пожелал им не бояться трудностей, верить в себя и стремиться к большим победам. Максим показал ребятам, что даже самые высокие вершины покоряются тем, кто не сдаётся и работает над собой каждый день!

 

Впереди у наших юных чемпионов — месяц ярких открытий, весёлых эстафет, дружных игр и, конечно, первых личных рекордов. Здесь, под сводами «Арены», каждый день будут рождаться те самые победы — над собой, над трудностями и над скукой! ????

 

Яркие моменты торжественного открытия можно увидеть в нашем фотоальбоме! ????