borba      - За счёт борьбы и характер проявился! Смелее стал, уверенней! – говорит об одном своём подопечном мастер спорта международного класса по вольной борьбе Евгений Вшивков. И так можно сказать о любом воспитаннике секции по вольной борьбе спортивной школы олимпийского резерва.
       В рамках проекта #ТРЕНИРОВКАССШОР (на страницах СШОР в Инстаграм https://www.instagram.com/sshornv.rf/ и ВКонтакте https://vk.com/sshor_nv  мы побывали в борцовском зале «Нефтяника». Здесь одновременно проходят тренировки сразу двух групп начальной подготовки – у тренеров Евгения ВШИВКОВА и Олега ГОНЧАРУКА. Занимаются ребята от 11 до 13 лет.
       borba1Стартуют с обязательной 40-минутной тренировки. Пропускать её нельзя ни в коем случае! Спортсмены разминают суставы и мышцы, выполняют растяжку, а также акробатические упражнения. После небольшой передышки переходят к основной части. Вспоминают уже разученные приёмы, закрепляют их на практике, и разучивают новые.

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».