Интервью

DSC07142-01     Золотая олимпийская медаль – цель всей жизни для многих спортсменов. И вот она завоёвана. Что дальше? «Как говорит мой тренер: «С пьедестала слез и начинаем всё заново!» Всё это - вчера, а сегодня - это уже новый день», - говорит олимпийский чемпион по боксу, воспитанник спортивной школы олимпийского резерва г. Нижневартовска, Альберт БАТЫРГАЗИЕВ. - Будем продолжать трудиться, чтобы таких медалей было больше. Также много планов по поводу профессионального бокса. Тем более можно совмещать. Если я понадоблюсь своей стране, буду очень рад выступать в национальной сборной». Об этом наш спортсмен рассказал на недавней пресс-конференции в городской арт-резиденции «Ядро».
     На вопросы журналистов местных и региональных СМИ отвечали также наставник Альберта, заслуженный тренер России, директор дирекции спортивных сооружений г. Нижневартовска, Руслан КУШТАНОВ, и начальник управления по физической культуре и спорту департамента по социальной политике администрации города Нижневартовска, Александр ФЕДОРУС.

- Альберт, что двигает на такие грандиозные спортивные успехи?
Альберт Батыргазиев: - Одна из моих мотиваций – радовать своих родителей, свою семью. Ещё когда начинал свою спортивную карьеру, видел, какое удовольствие им доставляют мои спортивные успехи. А это серьёзный стимул всегда совершенствоваться и двигаться вперёд.
В нашей семье мы очень уважаем отца. Его внимание для нас очень важно. В своё время он с утра до вечера работал, чтобы прокормить свою большую семью – нас шестеро братьев. Теперь же отец на пенсии, а у меня есть возможность помогать своей семье. Поэтому я уговорил отца и мать переехать в Кисловодск, где климат мягче. Сейчас отец с удовольствием занимается воспитанием младших братьев – возит их в школу, на секции, болеет на соревнованиях.
- Какой режим соблюдаешь сейчас, после Олимпиады? Позволишь себе расслабиться, отдохнуть от олимпийской гонки?
Альберт Батыргазиев: - Стараюсь держать спортивный режим всегда. После финальной схватки в Токио я хорошенько выспался, а свой новый день начал с зарядки. Это даёт бодрость и настроение на целый день.
Руслан Куштанов: - Представление о зарядке у всех разное. Чтобы вы понимали, у Альберта зарядка - это значит пробежка километров на десять.
DSC07202-01- Американец Дьюк Рейган после своего поражение на Олимпиаде предложил организовать матч-реванш, но уже на профессиональном ринге, - готов ли к такому вызову?
Альберт Батыргазиев: - Это вполне реально и актуально. Профессиональный бокс - это продолжение истории. Поэтому будем продолжать писать историю.
- Над кубинцем удалось взять верх на Олимпийских Играх, а с кем бы из своих прошлых соперников ещё хотел бы встретиться?
Альберт Батыргазиев: - В моей карьере были поражения, но они не так запомнились, как моё поражение кубинскому боксёру Ласаро Альваресу на чемпионате мира. После этого события я был сильно замотивирован, так как понимал, что был слишком самоуверен и поплатился за свою ошибку.
- В победе Альберта на Олимпиаде в Токио чего больше – таланта, трудолюбия, подходящих условий для тренировок?
Александр Федорус: - Конечно, в первую очередь, это талант и трудолюбие нашего спортсмена. А также упорная и кропотливая ежедневная работа. Надеемся, что успех Альберта ещё больше поднимет популярность бокса среди подрастающего поколения Нижневартовска и привлечёт в секцию много ребят.DSC07278-01
Руслан Куштанов: - Мой тренерский опыт позволяет говорить, что с талантливыми ребятами работать тяжелее. Они делают всё с ленцой – где-то могут пренебречь защитой, на тренировку не прийти... А когда человек дисциплинирован, как, к примеру, Альберт, то и поставленные задачи выполняет, и установкам следует. Вспоминали недавно, как раньше собирались ранним утром на озере, чтобы пробежаться перед тренировкой. Так Альберт прибегал из старой части города, где живёт, чтобы уже вместе с другими и здесь, на озере, пробежаться.
Альберт Батыргазиев: - Это было быстрее, чем на маршрутке!
Руслан Куштанов: - Альберт не мечтал об олимпийской медали. Мечтает человек, который просто сидит на диване и ничего не делает. Альберт же ставил перед собой цель и действовал. В детстве он делал в ринге такие вещи, которых я от старших ребят добиться не мог. Все как губка впитывал. Понимал, что из этого мальчика выйдет толк.
- Какие наставления от тренера получаешь перед выходом на бой?
Альберт Батыргазиев: - Давай, сынок, удивляй! Вот я и удивляю!
- А кто отвёл в спортивную секцию, и почему выбор пал именно на единоборства?
Альберт Батыргазиев: - Старший брат тогда занимался карате. Вскоре он начал побеждать на соревнованиях. Видел, как радуется отец, и тоже захотел добиваться подобного. Но карате не пошло. А я всегда хотел заниматься боксом. Правда, зал бокса находился далеко от дома, а поблизости была секция кикбоксинга. Вот туда отец меня и отвёл. Я был самым младшим в группе. Первый результат у меня пришёл на первенстве России в 2010 году – завоевал золотую медаль.
- Альберт, как относишься к тому, чтобы начать карьеру в политике? К примеру, попробовать себя в роли депутата?
Альберт Батыргазиев: - Я стараюсь развиваться всесторонне. Пока ещё я в спорте. Однако, если нужен буду своему городу, то почему бы и нет.
DSC07272-01- Тебя часто называют ногайским львом, как к этому относишься?
Альберт Батыргазиев: - Приятно, конечно! После одних соревнований в городе меня встречали болельщики с плакатами с изображением льва. Меня перед этим спросили, можно ли подпись сделать: ногайский лев. Я попросил оставить только лев. Разве в национальности дело? Дело только в каждом конкретном человеке. Надо понимать, что мы живём в многонациональном государстве – и нет плохих наций, есть плохие люди. А для иностранцев мы тем более все – русские. Вспоминается замечательная мысль: хочешь идти быстро – иди один, хочешь идти далеко – идите вместе. Так вот: мы собираемся идти далеко.
- Какие впечатления остались от пребывания в Олимпийской деревне?
Альберт Батыргазиев: - Я, наверное, был там дольше всех. Остались только положительные эмоции. Познакомился с очень хорошими людьми, представляющими разные виды спорта.
- Сейчас для многих мальчишек, занимающихся спортом или только мечтающих об этом, ты стал кумиром. И конечно, всех их волнует вопрос: как стать олимпийским чемпионом? Поделись секретом...
Альберт Батыргазиев: - Главное, верить в свои силы. Захотеть достичь невозможного. Меня злило, что многие говорили о невозможности попасть в сборную Россию. Я хотел доказать, что это не так. У меня получилось попасть в сборную, получилось завоевать золотую олимпийскую медаль – и у вас получится. Максимальная концентрация в любом деле и трудолюбие окупятся.

 

 

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

IMG 0831-01

Представители уличного искусства Нижневартовска пригласили олимпийского чемпиона по тхэквондо, воспитанника спортивной школы олимпийского резерва Максима ХРАМЦОВА поучаствовать в проекте, посвящённом достижениям наших атлетов на Олимпиаде в Токио. Максим с удовольствием поддержал эту идею. Так что в скором времени высокие достижения нижневартовских спортсменов могут быть запечатлены в виде стрит-арта.

Об этом стало известно на пресс-конференции в городской арт-резиденции «Ядро», в которой кроме Максима Храмцова приняли участие его наставник, заслуженный тренер России, Александр ЛАШПАНОВ, начальник управления по физической культуре и спорту департамента по социальной политике администрации города Нижневартовска, Александр ФЕДОРУС, и директор МАУ г. Нижневартовска «СШОР», Кирилл БЕРЕЗИН.
- Максим, эмоции от победы уже немного улеглись, как ты сейчас оцениваешь свой успех на Олимпиаде в Токио?
Максим Храмцов: - Как раз сейчас пересмотрел все свои поединки на Олимпиаде. Думаю, чётко и слаженно отработал, единственное – была ошибка в третьем раунде в финале, но быстро исправился. Сразу после победы меня спрашивали, почему я не радуюсь. А я сам не знаю. Вспоминаю, что после победы на чемпионате мира были совершенно другие эмоции. И до сих пор холодная голова так и осталась. Была цель, и я её добился.
- Александр Вениаминович, вы были тренером сборной России по тхэквондо, не раз участвовали в Олимпиадах, можете сравнить токийскую с другими?
Александр Лашпанов: - Прежде всего, хотелось бы поздравить Нижневартовск, Югру, Россию с таким колоссальным достижением, которое достиг Максим. Для любого спортсмена золотая олимпийская медаль – цель всей жизни. Что касается токийской Олимпиады, конечно, тех впечатлений, которые бы могли получить спортсмены, не было. Связано это, в первую очередь, с ограничениями, вызванными антиковидными мерами – мы были ограничены в передвижениях, не было зрителей...
- Победа Максима Храмцова повлияет на рост интереса подрастающего поколения к такому виду спорта как тхэквондо?
Александр Лашпанов: - Интерес к тхэквондо, безусловно, вырастет. И не только в Нижневартовске и Югре, но и в целом в России. Сегодня для детей очень важно иметь положительные ориентиры. И олимпийский чемпион прекрасный для этого кандидат.
Кирилл Березин: - Тхэквондо – это вид спорта, который с каждым годом приобретает всё большую популярность. При таком успешном выступлении нашей команды на Олимпийских Играх родителей желающих отдать своих детей в секцию тхэквондо будет предостаточно. В физкультурно-спортивном комплексе «Арена» г. Нижневартовска есть специализированный зал тхэквондо. При необходимости можно задействовать все имеющиеся в спортивной школе олимпийского резерва площади. Ребята занимаются под руководством квалифицированных тренеров.
- В связи с успехом Максима Храмцова вновь становится актуальным вопрос о строительстве Дворца единоборств. Планируется ли что-то подобное в Нижневартовске?IMG 0834-01
Александр Федорус: - В окружной программе этот объект уже есть. В 2022 году мы начинаем его проектирование и строительство. Сейчас на этот объект определена сумма порядка 800 млн руб. Находиться он будет на участке, расположенном на пересечении улиц Спортивной и Пермской. Предусмотренные для этого 5-7 тысяч квадратных метров позволят разместить от 12 до 16 залов для единоборств.
- Максим, как ты будешь хранить олимпийскую медаль - ведь это большая ценность? Может быть, захочешь её продать? Многие коллекционеры с удовольствием приобрели бы её...
Максим Храмцов: - Нет, продавать её я точно не планирую. А хранятся медали на специальной картине, куда мой отец прикрепляет их степлером. Но для олимпийской медали придумаем, конечно, какое-то особенное место.
- Сейчас у тебя большое количество встреч, фотосессий, интервью, были ли среди них какие-то особенные?
Максим Храмцов: - После автобусной прогулки по Нижневартовску мы приехали в Сквер спортивной славы. Там многие подходили фотографироваться, и подбежала маленькая девочка со словами: «Вы – наш герой!» и обнимает меня. Я так растрогался! Очень крутой момент! По городу сейчас сложно пройти незамеченным. Узнают все. Но мне приятно! С удовольствием общаюсь и фотографируюсь. Здорово, что есть возможность познакомиться с новыми людьми.
- Сталкивались ли вы с негативом по отношению к российской сборной на Олимпиаде в Токио?
Александр Лашпанов: - Многие задают этот вопрос. В Древней Греции на Олимпийских Играх не было никаких стран, там были герои. И имена победителей высекались на олимпийском стадионе. Что касается отсутствия национального флага, то все прекрасно знают Храмцова в мире тхэквондо, знают, какую страну он представляет. Мир спорта и мир политики - совершенно разные вещи. В мире спорта все нормально друг к другу относятся. И хотелось бы отметить такой момент. На Олимпиаде возле отеля, где мы базировались, были размещены российские флаги – это ли не показатель уважения к российским спортсменам?!zoloto
Максим Храмцов: - Была забавная ситуация перед финальным поединком. Мой соперник – приятель, вместе часто тренировались. Вот он мне и говорит: «У тебя нет ни флага, ни гимна, зачем тебе это надо?!» Понятно, что это была шутка. А если серьёзно, то когда в момент награждения не было ни гимна, ни флага, стоял на пьедестале и думал, когда эта музыка закончится. В первый раз у меня такое было на турнире «Grand Slam» в 2019 году. Там тоже не было ни гимна, ни флага, очень злой стоял на пьедестале...
- Оцените уровень спортивной оснащённости Нижневартовска? Вы продолжите тренировки в родном городе или выберете иную базу?
Максим Храмцов: - Весь карантин я тренировался в своём родном городе. Какие условия? Ну я же подготовился в нашем городе и смог выйти на высокий уровень! Цель города – вывести спортсмена на сборную России. Дальше уже всё зависит от тебя, надо взять максимум. Город меня всегда поддерживал.
- Почему выбор пал именно на тхэквондо?
Максим Храмцов: - Сначала я занимался карате, потом в Нижневартовск приехал Александр Вениаминович. Мой тренер рассказал о таком олимпийском виде спорта как тхэквондо, и с того момента я начал думать об Олимпийских Играх. Поставил себе цель - часто представлял, как в олимпийском финале буду выступать. Кто-то нам тогда рассказал, что мысли материализуются, и я реально стал думать об этом!
Александр Лашпанов: - Если бы для нас не было создано тех условий в городе и округе, которые были необходимы, то многое мы не смогли бы реализовать. Нам помогали во всём. Для меня как для тренера есть всё. И очень хорошо, что сегодня решается вопрос об открытии Дворца единоборств. Есть города-герои, а есть города героев. Вот Нижневартовск - город героев. И он достоин того, чтобы здесь было много современных спортивных комплексов.
- Есть ли у вас какое-то увлечение помимо спорта?
Максим Храмцов: - Когда я приехал, брат мне подарил новый PlayStation, а я ещё даже в него не поиграл! Перед Олимпийскими Играми два месяца дома не был, поэтому сейчас провожу время с семьёй.
- Как вам показались условия проживания на Олимпиаде?
Максим Храмцов: - Отличные условия были! Комнаты, конечно, простенькие, но не было ничего такого, что доставляло бы неудобства. Столовая огромная, были представлены все кухни мира. Тренировочные залы имелись. Мне всё очень понравилось.
- Максим, будешь ли ты лично что-то делать для развития тхэквондо в городе и регионе?
Максим Храмцов: - Пока рано об этом думать, я – спортсмен, и ближайшие два олимпийских цикла посвящаю себя спорту. В дальнейшем, конечно, надо заниматься развитием тхэквондо, чтобы и в нашем городе и округе была сильная школа, и мы могли бы конкурировать с такими городами как Москва, Ростов, где сегодня находятся самые сильные школы тхэквондо в России.
Александр Федорус: - Максим и так делает всё для этого! Выиграв Олимпиаду, он сделал громадный задел для тех ребят, которые ещё только думают заниматься спортом.
Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

Махов5

Каждый день из года в год спортсмен оттачивает свои навыки и умения, становится сильнее духом и телом, с любой победой над собой становясь всё ближе к заветной мечте. В 2021 году для многих эта мечта связана с Паралимпийскими играми, которые пройдут в Токио с 24 августа по 5 сентября. Один из кандидатов в российскую сборную для участия в Паралимпиаде – спортсмен МАУ г. Нижневартовска «Спортивная школа олимпийского резерва» Сергей МАХОВ, мастер спорта России, чемпион и рекордсмен России по лёгкой атлетике среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата.

- Сергей, как бы вы оценили для себя прошлый спортивный сезон, пришедшийся на пандемию?

- По большому счёту именно 2020 год и дал мне возможность стать кандидатом в паралимпийскую сборную страны. Перед чемпионатом России, который проходил в октябре 2020 года в Сочи, мы дважды выезжали на сборы и очень хорошо подготовились. В результате я занял второе место в метании копья и третье - в толкании ядра. Эти соревнования стали пропуском на международные старты. Теперь готовлюсь к турниру в Париже, который пройдёт 3-7 мая. Это будут рейтинговые соревнования. От старта к старту результаты должны расти. Необходимо максимально подготовиться к чемпионату России, по итогам которого и будет полностью сформирована сборная команда для участия в Паралимпийских играх.

- Расскажите, как проходят ваши тренировки?

- С 17 по 21 апреля в Адлере состоятся всероссийские соревнования, поэтому сейчас большие нагрузки сбавляю, но по-прежнему тренируюсь в ежедневном режиме. Первая тренировка - техническая по метанию копья, потом - тренировка на растяжку и общая физическая подготовка.

Махов1- Сергей, у вас есть спортивные традиции, которые вы соблюдаете: что надо делать перед соревнованиями, что не надо?

- У нас одна традиция: едем на сборы, где усиленно готовимся к предстоящим стартам.

- Какая награда для вас особенно ценная?

- Конечно, первая. Десять лет назад начал заниматься пауэрлифтингом и уже через восемь месяцев завоевал самую первую медаль - за первое место. Она дала веру в себя и стимул развиваться дальше.

- Свою первую тренировку помните?

- В 2010 году в рабочем посёлке Шатки Нижегородской области, откуда я родом, построили физкультурно-оздоровительный комплекс. Туда я и пришел заниматься пауэрлифтингом по совету друга. Эту тренировку помню хорошо, после неё очень сильно болели все мышцы! Но боль была приятная - от работы над собой. После первой победы моя жизнь перевернулась. В 2012 году стал заниматься плаванием, через год выполнил норматив кандидата в мастера спорта, через два – мастера спорта, а через три меня отобрали на международные соревнования в Лос-Анджелесе. Потом перешёл в лёгкую атлетику, стал тренироваться в толкании ядра, а следом начал пробовать себя и в метании копья. Когда ты только начинаешь заниматься, то находишься в поиске. Сейчас на сто процентов уверен, что я - метатель.

- Как вас принял Нижневартовск? 

- В Нижневартовск я приехал в 2015 году именно для того, чтобы заниматься метанием копья под руководством тренера Александра Боровых, у кого тренируюсь и сегодня.

Первые пару лет было сложно приспособиться к суровому климату, болел часто. Теперь уже адаптировался, и могу уверенно говорить, что город мне нравится – чистый, комфортный для колясочников. Любим с супругой Наташей гулять по набережной, в парке – в Нижневартовске много красивых мест.

- Какие свои сильные стороны как спортсмена вы бы назвали?

- Не паникую перед стартом, могу собраться. Выработал стрессоустойчивость. Раньше мандраж бил по-страшному, бывало, уже выступил, а в голове - туман, плохо понимаешь, что происходит вокруг…

- Сергей, бывают ли моменты, когда вы теряете веру в себя?Махов3

- В 2016 году очень хорошо выступал и в толкании ядра, и в метании диска, и в метании копья. Вот и на чемпионате России в Смоленске в 2017 году решил заявиться в трёх дисциплинах. Хотя тренер предостерегал: «Сергей, не потянешь!» А я упёрся и... проиграл, став во всех дисциплинах четвёртым. Конечно, приехав домой, чувствовал опустошение. Но этот случай и подтолкнул к большей работе над собой. Поражения дали понимание, что надо сконцентрироваться на одной дисциплине, и все силы вкладывать туда. С тех пор я слушаю тренера безоговорочно.

- Кто для вас тренер?

- Мы с тренером близкие друзья. Иначе и результата не будет. Тренер в такой роли и должен быть, либо в роли старшего брата или отца. Самое главное – он должен быть авторитетом.

- А как восстанавливаетесь, откуда черпаете силы?

- Часто спортивной компанией выезжаем на природу – отдохнуть и набраться энергии. И у меня ещё есть увлечение – я люблю готовить.

- Сергей, в слагаемых спортивного успеха есть доля везения?

- Уверен, что да. Помимо своего труда везение никогда не помешает! Удача, везение, фарт – как не назови, это весомые составляющие твоего успеха, помимо труда и способностей.

Махов4Александр Боровых, заслуженный тренер России, тренер по адаптивной физической культуре МАУ г. Нижневартовска «СШОР»:

- Говорить, кто поедет на Паралимпиаду в Токио, ещё рано. Сезон только начался, а в нашей стране очень серьёзная конкуренция – высок уровень отбора в паралимпийскую команду России. Каждый кандидат не должен ехать на эти старты статистом, он должен бороться за медаль.

Сегодня в мировом рейтинге по результатам 2019-2020 годов Сергей Махов занимает шестое место. Естественно, этот показатель надо улучшать. Спортсмен всегда должен двигаться вперёд.

БЛИЦ

Любимое блюдо… шашлык.
Самый ценный подарок… я встретил свою жену.
Последняя прочитанная книга… «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова.
Не люблю, когда… лгут.
Ценю в спорте… авторитет.
Если бы я мог поменять что-то в своей жизни, то изменил бы… пошёл бы в спорт не 10 лет назад, а 20 лет назад.
 

 

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

IMG-ac94eb4c38789ab2caaa608c92ffedc0-V

Для большинства спортсменов Олимпийские Игры и Паралимпиада – это высшая цель их спортивной карьеры. Но только не для нашего героя. Конечно, он хочет добиться права участвовать на Паралимпийских Играх в Токио, но воспринимает этот этап как очередную ступень.

«Жизнь постоянно преподносит нам испытания, сегодня это Паралимпиада, завтра что-то другое. Главное - ставить перед собой цели и идти к ним. Всегда стремлюсь развиваться и не хочу останавливаться на достигнутом», - признаётся Евгений МАЛЫХ, заслуженный мастер спорта, многократный чемпион и рекордсмен международных и всероссийских соревнований среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, спортсмена-инструктора МАУ г. Нижневартовска «Спортивная школа олимпийского резерва».

 

 - Евгений, свою первую тренировку помните?

Малых и Боровых-01- Находился после травмы на реабилитации в Сургуте, там я и познакомился с парнями-паралимпийцами. До того момента даже и не подозревал, что в нашем городе развивается паралимпийский спорт. Пришёл на соревнования по жиму лежа, мне настолько понравилось всё происходящее, что я решил: это моё! Сразу попал на тренировку к тренеру по адаптивной физической культуре спортивной школы олимпийского резерва Александру Боровых. Конечно, было сложно. Даже штангой почти придавило! Но это вовсе не отбило охоты тренироваться, наоборот, подстегнуло – мне постоянно требуется преодолевать какие-то трудности. Как-то сам себе квест устроил: два года выдержать без сладкого, справился с этим без труда. Мне сложно без соревнования, и не всегда это может быть спорт. Главное, чего-то достигать, добиваться, совершенствовать себя. Иначе становится скучно.

 

- Минувший сезон для всех спортсменов оказался непростым: практически полное отсутствие соревнований, тренировочных сборов, тренироваться приходилось только с самим собой… Каким этот год для вас сложился?

- Мой самый главный успех прошедшего года – это рождение сына Михаила! В спортивном плане, конечно, это был спад. Когда ты постоянно находишься в соревновательном режиме, то постоянно заряжаешься от всей этой атмосферы. А вот соревноваться с самим собой непросто. Спортивную форму ещё продолжаю восстанавливать.

 

 

Малых8-01- Евгений, расскажите о своих тренировках сейчас: как проходит ваша подготовка к соревнованиям?

- Тренируюсь в ежедневном режиме. Это занятия в тренажёрном зале и, собственно, толкание ядра – моя основная дисциплина. С 23 по 26 апреля в Сочи состоится Кубок России, где надо будет показывать результат, чтобы отобраться на чемпионат Европы в Польше. При успешном выступлении на этих стартах начнётся подготовка к чемпионату России, по результатам которого и будет сформирована паралимпийская сборная страны. Расслабляться нельзя. В 2019 году я перешёл в класс посложнее, а здесь и ядро тяжелее, и соперники мощнее. Нужно работать, так как конкуренция и в России, и в мире нешуточная.

 

- Свой первый спортивный успех помните?

- Конечно! Это были соревнования в толкании ядра в Брянске в 2014 году, где я занял второе место. Чувства были, признаться, странные. До этого момента вся моя спортивная деятельность сводилась к тому, что я увлекался понемногу разными спортивными дисциплинами. А тут добился результата. Появилась эйфория от мысли, что могу чего-то достичь. Это дало заряд. Опять же думал: а почему только второе место? Надо стремиться к победе.

 

 

- Как восстанавливаетесь после напряженного спортивного сезона?

- Максимум неделю могу без тренировок продержаться - полениться, поваляться на диване, а потом и тело, и душа требуют нагрузок!

 

- Евгений, что вам обычно желают перед стартами? Насколько для вас это важно?

- Меня лучше не трогать перед стартом! И близкие знают, что никакие пожелания успехов и прочная подобная ерунда мне не требуются. Когда они начинают переживать, это только добавляет волнения. Перед выступлением есть небольшой мандраж, но это и нормально, потому что из него ты и черпаешь силу и заряд.

 

- Был ли у вас переломный момент в спортивной карьере?

- Когда меня перевели в другой класс. Уверен был, что и сейчас буду выигрывать… Выступаю на соревнованиях в новом классе и… проигрываю. И сейчас помню эти ощущения: стою в секторе и понимаю, что по накатанной тут уже не пройдет. Но это и подстегнуло к ещё более серьёзной работе.

Малых1-01

 

- Назовите главную психологическую проблему спортсмена, которая не даёт ему двигаться вперёд?

- Неуверенность в себе. Есть два вида спортсменов, которые задействованы в паралимпийском движении. Одни – инвалиды с рождения, другие – с приобретённой инвалидностью. Вторым проще. Первым тяжелее, потому что зачастую они воспринимают себя особенными. А на самом деле это не так. Главное, ты – человек, а значит, уже можешь многого добиться.

 

- Евгений, а как вы относитесь к личному пиару в социальных сетях? Сейчас это модно…

- Терпеть не могу весь этот пиар! Я в спорт пришел не для славы, а потому что хотел развиваться.

 

- Вы пришли к тренеру Александру Боровых и продолжаете у него тренироваться. Тренер для вас – это кто?

- Мы – команда. Уверен, так должно быть всегда. Надо уметь выходить на диалог и договариваться. Конечно, у нас бывают разногласия, но мы всегда ищем компромиссы. Когда тренер командует, это спортсмена угнетает. Ломать спортсмена нельзя.

 

- Евгений, как бы вы охарактеризовали свою личность?

- Не люблю говорить о себе, не люблю хвалиться! Всегда недоволен собою. Знаю, что могу лучше, причём это касается не только спорта, но и любого другого начинания. Хоть я и спортсмен, но мне присуща лень, как и другим людям. Всегда себя критикую. Даже когда выигрываю, не всегда доволен результатом. Убеждён, что удовлетворение собой расслабляет, а соперник в это время может уйти далеко вперед.

 

IMG-06f377c19101c183c2a381a07ae38968-VБЛИЦ

Моё любимое блюдо… мясо.

Главный совет, который мне дали мой дедушка всегда мне говорил: «Никогда не сдавайся!»

Последний фильм, который посмотрел с удовольствием… «Свадьба в Малиновке».

Лучший отдых для меня это… чем-то занять свой мозг.

Критично отношусь… к алкоголю и табакокурению. Особенно когда это касается спортсменов. Для меня это несовместимые понятия.

Моя сильная сторона как спортсмена… невозмутимость.

Самый ценный подарок для меня это… сын.

В спорте я ценю… настойчивость.

Если бы мог поменять что-то в своей жизни, то изменил бы… ничего.

 

 

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

Сильная сторона - техника
  Спортивным героем осени-2020 определённо можно назвать нашего земляка Павла КОТОВА, мастера спорта международного класса, воспитанника секции гребного слалома МАУ г. Нижневартовска «Спортивная школа олимпийского резерва». В начале октября нижневартовский спортсмен завоевал золотую медаль в командной гонке на первенстве Европы по гребному слалому в польском Кракове. А сейчас Павел находится в г. Бронницы (Московская область), где готовится к следующим стартам – первенству России, которое состоится с 19 по 22 октября в Окуловке Новгородской области.
 
  Нам удалось пообщаться с победителем первенства Европы и выяснить, какие цели Павел Котов сегодня ставит перед собой.
 
 
  - Ваш последний успех – победа в командной гонке вместе с Дмитрием Храмцовым и Михаилом Кругловым на первенстве Европы в Польше в начале октября. Насколько ожидаема была победа? И кто изначально считался фаворитом на этих стартах?
  - Уверенно могу сказать, что наша команда была готова к победе, все три лодки были достаточно подготовлены. Оставалось только собраться с мыслями, сосредоточиться и показать высокую скорость на трассе. Мы очень довольны, что у нас всё получилось. И хотя команды некоторых стран не присутствовали на первенстве, конкуренция была серьёзная. Фаворитом считалась команда из Чехии. Чешские спортсмены преодолели трассу на две десятые секунды быстрее, чем мы, но допустили ошибку, задев ворота на трассе. А это прибавило им ещё 2 секунды ко времени, и лишило возможности стать победителями.
 
Павел Котов на пьедестале первенства Европы 111 первый ряд справа  - В связи с пандемией коронавируса состязания первенства Европы были закрыты для зрителей. На канал, расположенный на реке Висла, могли попасть только аккредитованные лица. Отсутствие зрителей и болельщиков вам мешало?
- Однозначно зрителей было меньше, чем обычно. Конечно, на соревнованиях были определённые ограничения, связанные с пандемией. Однако атмосфера соревнований сохранилась, и это было круто вновь на себе прочувствовать все эти переживания и адреналин. 
 
  - Павел, как вы пережили период самоизоляции, отсутствие полноценного тренировочного процесса и соревнований?
  - В период самоизоляции находился в Нижневартовске в кругу семьи. У меня был подготовлен план, которого я придерживался. Первое время тренировался дома - делал упражнения на координацию, растяжку, занимался на гребном тренажёре, в общем, старался сохранить физическую форму. Кроме этого, читал и изучал много полезной информации. Когда ограничения постепенно стали снимать, стал много бегать и заниматься на турниках. Появилась даже возможность тренироваться на воде.
 
 
- А как вообще оказались в секции гребного слалома?
  - Будучи подростком, приехал на каникулы к двоюродному брату в Нижний Тагил. Его зовут Дмитрий Ларионов, и он является бронзовым призёром Олимпийских Игр в Пекине по гребному слалому. Брат меня и познакомил со слаломом - посадил в лодку и сказал, чтобы я грёб! Честно, не сразу понравилось… Думал, что если я и буду заниматься спортом, то это, скорее всего, будут смешанные единоборства. Да и к тому же был уверен, что в Нижневартовске такой вид спорта, как гребной слалом, не развивается. Но, как оказалась, он культивируется и дома. Так я оказался у своего тренера Эдуарда Викторовича Игнатова. Стало получаться, поэтому с каждой тренировкой заниматься было всё интересней.
 
Павел Котов с тренером Эдуардом Игнатовым
 
  - Какие бы свои сильные стороны как спортсмена вы бы назвали?
  - Гребной слалом - это очень технический вид спорта. Гребных каналов в нашей стране и в мире много, и они все разные, поэтому очень важно уметь чувствовать воду, лодку… Трассу можно проезжать не только благодаря силе и скорости, но и за счёт технических качеств. Думаю, моя сильная сторона как раз больше в технике, чем в физическом плане.
 
  - Постоянные тренировки и участие в различных стартах опустошают, как восстанавливаетесь?
  - Если говорить про восстановление после сезона, то для меня это будет отдых у моря. Именно там быстро восстанавливаешься и психологически, и физически. Во время подготовки к каким-либо стартам восстановление для меня - это бассейн, баня, сон, массаж и правильное питание.
 
  - Перед стартами есть какие-то традиции – что надо делать, а что – нет?
  - Особенных традиций нет. Всё как у всех - качественная разминка, просмотр и имитация трассы… Потом обрызгал себя водой  и можно стартовать!
 
  - Цели, которые сейчас перед собой ставите?
  - Основная цель - подготовиться к чемпионату Европы, который будет проходить в мае, и где будет разыгрываться последняя лицензия для участия в Олимпиаде в Токио. Шансы отличиться есть, поэтому остаётся правильно разработать план тренировок и начинать подготовку.
 
  - Насколько строгий у вас распорядок дня как у спортсмена? Зависят ли от его соблюдения результаты?
  - Я бы не сказал, что он строгий, - обычный. Мой день начинается в 6 часов утра. Зарядка может быть разной, в основном, это лёгкий бег, затем завтракаю и иду на первую тренировку, потом обед, часовой сон и затем вторая тренировка, потом ужин, растяжка перед сном, и… день закончился. Для спортсмена высокого уровня важно быть дисциплинированным. Конечно, дисциплина даётся не так легко. Но если её тренировать, то дальше она поможет преодолевать любые препятствия на пути к успеху и самореализации. К тому же с каждым днём дисциплина будет требовать от тебя всё меньше усилий и внимания, а будет восприниматься как само собой разумеющееся.
 
  - Как считаете, сейчас находитесь на пике своей спортивной формы, или все ещё впереди?
  - Могу сказать, что сейчас я нахожусь в хорошей форме, но далеко ещё не на пике своей спортивной карьеры. Всё же карантин дал о себе знать, надо ещё работать и работать! Впереди базовый период, буду максимально стараться, чтобы поставленные цели были достигнуты.
 
 
Дисциплина прежде всегоБЛИЦ
Самый ценный подарок, это… семья.
Любимое блюдо, это… окрошка.
Последняя прочитанная книга, это… «Быть лидером».
Терпеть не могу, когда… у меня нет такого! Всё решаемо.
Главный совет, который мне дали… мечты не работают, пока не работаешь ты.
Лучший отдых для меня, это… времяпрепровождение в кругу семьи.
Если бы не гребной слалом, то… какой-нибудь другой вид спорта.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».
 

Еще статьи...