Интервью

Сильная сторона - техника
  Спортивным героем осени-2020 определённо можно назвать нашего земляка Павла КОТОВА, мастера спорта международного класса, воспитанника секции гребного слалома МАУ г. Нижневартовска «Спортивная школа олимпийского резерва». В начале октября нижневартовский спортсмен завоевал золотую медаль в командной гонке на первенстве Европы по гребному слалому в польском Кракове. А сейчас Павел находится в г. Бронницы (Московская область), где готовится к следующим стартам – первенству России, которое состоится с 19 по 22 октября в Окуловке Новгородской области.
 
  Нам удалось пообщаться с победителем первенства Европы и выяснить, какие цели Павел Котов сегодня ставит перед собой.
 
 
  - Ваш последний успех – победа в командной гонке вместе с Дмитрием Храмцовым и Михаилом Кругловым на первенстве Европы в Польше в начале октября. Насколько ожидаема была победа? И кто изначально считался фаворитом на этих стартах?
  - Уверенно могу сказать, что наша команда была готова к победе, все три лодки были достаточно подготовлены. Оставалось только собраться с мыслями, сосредоточиться и показать высокую скорость на трассе. Мы очень довольны, что у нас всё получилось. И хотя команды некоторых стран не присутствовали на первенстве, конкуренция была серьёзная. Фаворитом считалась команда из Чехии. Чешские спортсмены преодолели трассу на две десятые секунды быстрее, чем мы, но допустили ошибку, задев ворота на трассе. А это прибавило им ещё 2 секунды ко времени, и лишило возможности стать победителями.
 
Павел Котов на пьедестале первенства Европы 111 первый ряд справа  - В связи с пандемией коронавируса состязания первенства Европы были закрыты для зрителей. На канал, расположенный на реке Висла, могли попасть только аккредитованные лица. Отсутствие зрителей и болельщиков вам мешало?
- Однозначно зрителей было меньше, чем обычно. Конечно, на соревнованиях были определённые ограничения, связанные с пандемией. Однако атмосфера соревнований сохранилась, и это было круто вновь на себе прочувствовать все эти переживания и адреналин. 
 
  - Павел, как вы пережили период самоизоляции, отсутствие полноценного тренировочного процесса и соревнований?
  - В период самоизоляции находился в Нижневартовске в кругу семьи. У меня был подготовлен план, которого я придерживался. Первое время тренировался дома - делал упражнения на координацию, растяжку, занимался на гребном тренажёре, в общем, старался сохранить физическую форму. Кроме этого, читал и изучал много полезной информации. Когда ограничения постепенно стали снимать, стал много бегать и заниматься на турниках. Появилась даже возможность тренироваться на воде.
 
 
- А как вообще оказались в секции гребного слалома?
  - Будучи подростком, приехал на каникулы к двоюродному брату в Нижний Тагил. Его зовут Дмитрий Ларионов, и он является бронзовым призёром Олимпийских Игр в Пекине по гребному слалому. Брат меня и познакомил со слаломом - посадил в лодку и сказал, чтобы я грёб! Честно, не сразу понравилось… Думал, что если я и буду заниматься спортом, то это, скорее всего, будут смешанные единоборства. Да и к тому же был уверен, что в Нижневартовске такой вид спорта, как гребной слалом, не развивается. Но, как оказалась, он культивируется и дома. Так я оказался у своего тренера Эдуарда Викторовича Игнатова. Стало получаться, поэтому с каждой тренировкой заниматься было всё интересней.
 
Павел Котов с тренером Эдуардом Игнатовым
 
  - Какие бы свои сильные стороны как спортсмена вы бы назвали?
  - Гребной слалом - это очень технический вид спорта. Гребных каналов в нашей стране и в мире много, и они все разные, поэтому очень важно уметь чувствовать воду, лодку… Трассу можно проезжать не только благодаря силе и скорости, но и за счёт технических качеств. Думаю, моя сильная сторона как раз больше в технике, чем в физическом плане.
 
  - Постоянные тренировки и участие в различных стартах опустошают, как восстанавливаетесь?
  - Если говорить про восстановление после сезона, то для меня это будет отдых у моря. Именно там быстро восстанавливаешься и психологически, и физически. Во время подготовки к каким-либо стартам восстановление для меня - это бассейн, баня, сон, массаж и правильное питание.
 
  - Перед стартами есть какие-то традиции – что надо делать, а что – нет?
  - Особенных традиций нет. Всё как у всех - качественная разминка, просмотр и имитация трассы… Потом обрызгал себя водой  и можно стартовать!
 
  - Цели, которые сейчас перед собой ставите?
  - Основная цель - подготовиться к чемпионату Европы, который будет проходить в мае, и где будет разыгрываться последняя лицензия для участия в Олимпиаде в Токио. Шансы отличиться есть, поэтому остаётся правильно разработать план тренировок и начинать подготовку.
 
  - Насколько строгий у вас распорядок дня как у спортсмена? Зависят ли от его соблюдения результаты?
  - Я бы не сказал, что он строгий, - обычный. Мой день начинается в 6 часов утра. Зарядка может быть разной, в основном, это лёгкий бег, затем завтракаю и иду на первую тренировку, потом обед, часовой сон и затем вторая тренировка, потом ужин, растяжка перед сном, и… день закончился. Для спортсмена высокого уровня важно быть дисциплинированным. Конечно, дисциплина даётся не так легко. Но если её тренировать, то дальше она поможет преодолевать любые препятствия на пути к успеху и самореализации. К тому же с каждым днём дисциплина будет требовать от тебя всё меньше усилий и внимания, а будет восприниматься как само собой разумеющееся.
 
  - Как считаете, сейчас находитесь на пике своей спортивной формы, или все ещё впереди?
  - Могу сказать, что сейчас я нахожусь в хорошей форме, но далеко ещё не на пике своей спортивной карьеры. Всё же карантин дал о себе знать, надо ещё работать и работать! Впереди базовый период, буду максимально стараться, чтобы поставленные цели были достигнуты.
 
 
Дисциплина прежде всегоБЛИЦ
Самый ценный подарок, это… семья.
Любимое блюдо, это… окрошка.
Последняя прочитанная книга, это… «Быть лидером».
Терпеть не могу, когда… у меня нет такого! Всё решаемо.
Главный совет, который мне дали… мечты не работают, пока не работаешь ты.
Лучший отдых для меня, это… времяпрепровождение в кругу семьи.
Если бы не гребной слалом, то… какой-нибудь другой вид спорта.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».
 
Мендаева Лилия - чемпионка России по лёгкой атлетике
  Воспитанница спортивной школы олимпийского резерва г. Нижневартовска 20-летняя Лилия МЕНДАЕВА дважды поднималась на верхнюю ступень пьедестала почёта на первенстве России по лёгкой атлетике среди юниоров до 23 лет. Соревнования проходили в Челябинске с 8 по 11 сентября. Первый день принёс нашей спортсменке «золото» на дистанции 5000 метров. Спустя два дня легкоатлетка праздновала победу на дистанции 1500 метров.
  Сейчас Лилия тренируется в Москве, так как учится сразу в двух московских университетах. В одном вузе она постигает азы туризма, в другом осваивает юриспруденцию. А пообщаться со спортсменкой из Нижневартовска нам удалось, когда она приехала в гости к родным в Самару. После напряженного соревновательного периода тренер дал бегунье небольшой отдых.
 
 
- Лилия, эти две победы были ожидаемы?
- Всех своих конкуренток я, конечно, знаю, ведь мы давно вместе выступаем на различных соревнованиях. Для меня эти старты были уже не первыми после перерыва, вызванного пандемией. Так что настраивала себя на победу. Тем более что я специализируюсь именно на средних дистанциях. Любимая дистанция - 1500 км. Но тренер говорит, что не надо вешать на себя ярлыки. Поэтому во время подготовки к соревнованиям смотрим, к какой дистанции я готова на данный момент. Если на тренировках показываю большой запас выносливости, то бегу 5000 м.
 
IMG-20200915-WA0007- Насколько сложно оказалось для вас спортивное бездействие в период самоизоляции?
- Ну начнём с того, что я точно не бездействовала! Первые пару месяцев находилась в Нижневартовске, усиленно занималась общей физической подготовкой. Когда стало возможным, бегала вокруг Комсомольского озера. Потом в Москве начались регулярные тренировки. Хорошая подготовка была на учебно-тренировочных сборах в Кисловодске. Единственное, было сложно в психологическом плане. Не знали, будет ли сезон, готовиться ли к стартам… Эта неопределённость изматывала.
 
- Лилия, вы дважды студентка, а ещё плюс спортивная карьера. Каков ваш распорядок дня?
- Утром - тренировка, потом - пары, либо наоборот, а вечером занятия в другом университете. В период подготовки к соревнованиям бывает и по две тренировки. В среднем за тренировку я пробегаю порядка 30 километров. И мне не надоедает! Я получаю от этого удовольствие.
 
- А свою первую легкоатлетическую тренировку вы помните?
- Семь лет я занималась народными танцами. А в 6 классе отличилась в забеге «Кросс нации», и учитель физкультуры посоветовал начать заниматься в секции лёгкой атлетики, увидев у меня хорошие перспективы.
Первую тренировку на стадионе «Центральный» помню прекрасно. Я на тот момент еще училась в художественной школе. И на свою первую тренировку пришла сразу после занятий по изобразительному искусству и хореографии. Кроссовок у меня не было, а были только балетки. Поэтому мой первый тренер Сергей Кульпин отправил всех бегать, а меня посадил на велосипед!
Мне очень нравилась атмосфера в нашей спортивной школе – тренировки проходили в дружественной обстановке. Бегать шла с радостью. Прямо дождаться не могла, когда закончатся школьные уроки, и я смогу пойти на тренировку.
 
- Первая победа запомнилась?
- Конечно! Это было первенство Югры в Нефтеюганске, на котором была завоевана первая победа. На тот момент такой успех казался для меня чем-то недостижимым.
 
- Лилия, а в чём ваши сильные стороны как легкоатлета?
- Сила воли. Терпение. Характер. Это очень важно! К примеру, когда на дистанции остается последний круг, очень многие сдаются. Важно этот момент перетерпеть. И только тогда ты можешь рассчитывать на победу.
 
IMG-20200915-WA0003- Какие цели ставите сейчас перед собой?
- В октябре предстоят учебно-тренировочные сборы. Что касается стартов, то затрудняюсь ответить. Пока все международные соревнования отменили.
 
- У любого спортсмена наступает пик мастерства, когда он демонстрирует наиболее высокие результаты. На каком этапе сейчас находится Лилия Мендаева?
- Лёгкая атлетика – поздний вид спорта. Результаты, который спортсмен показывает в 18-20 лет, по большому счёту не котируются в мире спорта. Я еще совершенствуюсь, постоянно работаю над собой, поэтому, думаю, что моя пиковая форма еще впереди.
 
 
 
БЛИЦ
Я не люблю… опаздывать.
Ценю в спорте… возможность реализовываться, развиваться и расти.
Моя мама меня учила... всегда говорить правду.
Когда я нервничаю , то… звоню родным, чтобы поддержали.
Последняя книга, которую я прочитала… роман Уинстона Грума «Форрест Гамп».
Через 5 лет вижу себя… олимпийской чемпионкой! Цели перед собой надо ставить самые высокие, тогда имеет смысл их достигать.
 
 
 
Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».
Батыргазиев5
Победы не в ринге делаются, а в спортзале. С этим утверждением полностью согласен Альберт Батыргазиев, мастер спорта России международного класса по боксу, член сборной команды России. И подтверждает это воспитанник спортивной школы олимпийского резерва Нижневартовска в каждом своем бою.
 
- Альберт, какие основные цели были достигнуты тобой за прошлый год?
- Прошлый год был насыщенным и плодотворным, вместе с моим тренером Русланом Куштановым мы очень многое сделали. Начал выступать в новой весовой категории 57 кг, так как предыдущая - 60 кг – неолимпийская. Гонять вес было нелегко, это довольно трудоемкий процесс, но справился. Выиграл практически все международные турниры. Выступил на чемпионате мира в Екатеринбурге, где в третьем бою проиграл кубинцу Ласаро Альваресу и, к сожалению, остался без медалей. Хотя это дало дополнительную мотивацию. Потом отправился на чемпионат России, где победил, и, таким образом, утвердился в составе национальной сборной для выступления на официальных международных соревнованиях.
Руслан Куштанов, заслуженный тренер России, тренер высшей категории по кикбоксингу: - Когда человек побеждает, у него зачастую начинается эйфория, из которой довольно тяжело выходить. Проигрыш на чемпионате мира дал Альберту больше, чем принесла бы победа. Пришлось все начинать заново, доказывать свою состоятельность и то, что Альберт сильнейший в своей весовой категории.
 
- Сейчас к чему готовитесь?
А.Б.: - Собираюсь на сборы в Кисловодск, потом будет международный сбор в Италии, где пройдет матчевая встреча Россия – Италия. В конце февраля вернемся в Нижневартовск. А 1 марта надо быть уже в Адлере, где состоится заключительный сбор перед олимпийским международным отборочным турниром в Лондоне, который состоится с 13 по 23 марта. Это лицензионный турнир, по результатам которого первая восьмерка получит именные лицензии на Олимпиаду-2020 в Токио. Надо этот шанс использовать. У того, кто не отберется там, будет еще возможность заработать такую лицензию в мае в Париже на международном турнире.
 
- Почему изначально был сделан выбор в пользу такого вида спорта как кикбоксинг?
А.Б.: - Я всегда очень хотел заниматься боксом. Но возить меня шестилетнего в другой район города попросту было некому. А так как мы жили рядом со спорткомплексом «Прометей», куда брат ходил на секцию каратэ, то и меня туда же определили. Год я честно отзанимался, но не понравилось. Увидел, что в соседнем зале тренируются кикбоксеры, уговорил отца, чтобы поговорил с тренером Куштановым. Правда, поначалу он сказал, что мал еще, и посоветовал прийти через месяца три.
Р.К.: - Такой же был скромный и спокойный паренек, как и сейчас, за него всё папа говорил! Альберт больше в ринге себя показывает. Посмотрел я тогда на мальчишку, говорю, если не передумаете, приходите через несколько месяцев. И благополучно забыл про эту историю. Не тут-то было. Через месяц опять пришли папа с Альбертом. Взял его в старшую группу. Особенно внимания не уделял, задание дам, он его и выполняет. Потом вижу, парень целеустремленный, старательный, дисциплинированный, работает на совесть, ну как тут не помочь?! И началось. По кикбоксингу по молодежи, по юниорам, все выиграл - и Россию, и Европу, и мир. Только перешли во взрослую категорию, и Альберт отправился в Грозный на чемпионат России по боксу и триумфально его выиграл, а также был признан лучшим боксером турнира.
Батыргазиев Куштанов 1
- Насколько сложен оказался переход в бокс?
А.Б.: - Кикбоксинг – неолимпийский вид спорта, поэтому возникла идея попробовать себя в боксе. Тем более я всегда хотел заниматься именно боксом. В 2016 году я начал совмещать бокс и кикбоксинг. По боксу я отобрался на первенство России среди юниоров, правда, там в третьем бою проиграл. Но отчетливо осознал, что хочу побеждать и, главное, был уверен, что все получится. Кикбоксинг - это уже мое прошлое.
Р.К.: - У кикбоксеров руки подготовленные, и идею потренироваться с боксерами всегда поддерживал, ведь это хорошая предсоревновательная практика. Объяснил Альберту: хочешь в бокс, тогда тренироваться будем совершенно по-другому, позориться на ринге точно не станем. Там и формула боя другая: в кикбоксинге - три раунда по две минуты, в боксе - три раунда по три минуты. На тренировках стало процентов 70 бокса, 30 – кикбоксинга. Альберт согласился: будем пахать. Конечно, не сразу все получалось. На соревнования по боксу, особенно в первое время, Альберт  ездил один. И вот приехал он из очередного турнира, спрашивает: «Вы поедете со мной на следующие соревнования?» Я решил пошутить, сказал, что если отберешься на Олимпиаду, то обязательно поеду. А вот теперь все оказалось всерьёз!
 
- А для тренера как дался этот переход из одного вида спорта в другой?
Р.К.: - Для меня это, безусловно, новый и жизненный, и профессиональный опыт. Приходится во многом перестраиваться, ведь бокс – олимпийский вид спорта, и это совершенно другой уровень и иное отношение. Альберт растет, и я вместе с ним как тренер совершенствуюсь. Ну а такие прецеденты были уже не единожды. Примеры есть, и они успешные, к примеру, боксер Александр Поветкин стал чемпионом мира по кикбоксингу.
- Альберт, за несколько минут до боя как готовишься?
А.Б.: - Просто разминаюсь. Стараюсь абстрагироваться и не обращать внимания на то, что происходит вокруг. Но своего соперника никогда не недооцениваю, иначе это может привести к плачевному результату.
  
- Руслан Рамисович, а какие у вашего воспитанника сильные стороны?
Р.К.: - Чтобы выигрывать завтра, надо начинать тренироваться еще вчера. Что отличает Альберта, так это его большая работоспособность и мотивация. У него есть цель, и он к ней стремится. Что еще характерно для Альберта, так это то, что у него все должно идти по плану, который он изначально выстроил, если случается какой-то сбой, то начинает немного нервничать.
  
- Альберт, постоянные тренировки, соревнования и сборы выхолащивают, за счет чего восстанавливаешься?
- Морально восстанавливаюсь, когда приезжаю домой к близким. У меня большая семья - у родителей шестеро сыновей. Я второй по старшинству, младшим братьям стараюсь подавать пример. Все занимаются спортом, даже трехлетний брат уже пытается боксировать дома.
 
- Есть ли награда, которую считаешь самой дорогой, невзирая на ее достоинство?
- Каждая победа ценна по своему, за каждой из них стоят свои счастливые мгновения.
  
- Что чувствует тренер, который вкладывает огромное количество сил – моральных и физических, когда воспитанник добивается высоких результатов?
Р.К.: - Это просто океан положительных эмоций, который трудно с чем-то сравнить. И за это, в том числе, люблю и ценю свою работу. Такие эмоции дают толчок для дальнейшей работы и развития. У всех случаются моменты, когда от каких-то неудач руки опускаются, вот воспоминания о победах помогают такие периоды преодолеть.
Батыргазиев22
 - Альберт, ты побеждаешь, прежде всего, для себя, для тренера или для близких?
- Наверное, прежде всего, для родителей. Для тренера, чтобы оправдать его ожидания. Я знаю, если тренер уверен во мне, то стараюсь его не подвести. Отец с детства меня хвалит, не скупится на поддержку и одобрение.
 
- Ты есть в соцсетях? Это сейчас модно среди спортсменов…
- Стараюсь вести профиль в Инстаграм. Но когда приезжаем на сборы, ограждаю себя от соцсетей и от потока не всегда положительной информации. Не зря же говорят: успех любит тишину.
 
БЛИЦ
Когда я подхожу к рингу, то…  концентрируюсь.
Мой отец всегда учил меня…  быть справедливым ко всем.
Последний фильм, который я посмотрел с удовольствием… «Я - легенда».
Если бы я не был спортсменом, то был бы… МЧС-ником.
Я не люблю, когда… люди врут.
Больше всего я ценю в спорте…  порядок и дисциплину.
Самый необычный подарок, который я получил, это…  внимание.
Через 10 лет я буду… хорошим человеком.
 
Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР». 

Ульянов1

Пловец спортивной школы олимпийского резерва, мастер спорта России международного класса Никита Ульянов сегодня является самым титулованным среди действующих югорских пловцов.

 

Вот и с очередных международных стартов нижневартовец вернулся с победами. В Гренобле (Франция) на турнире «Open Des Alpes» он стал первым на дистанции 50 м на спине (23,7 с) и одержал победу на стометровке на спине с результатом 51,1 с. В результате Никита возглавил общий зачет, показав самый высокий результат среди всех спортсменов.

Впереди – еще один международный турнир «Кубок Владимира Сальникова» в Санкт-Петербурге. Накануне отъезда нам удалось встретиться с Никитой. Он только закончил тренировку в бассейне спорткомплекса «Нефтяник» и с удовольствием ответил на несколько вопросов. К беседе присоединился и его тренер, Юрий Ткаченко, тренер-преподаватель высшей категории, Отличник физической культуры и спорта.

 

- Никита, Кубок Сальникова станет завершающим состязанием в этом году. Как бы ты оценил его для себя – что получилось, что нет?..

- Если брать стометровку на спине, то результаты лично меня не удовлетворяют в этом сезоне, прошлый был намного продуктивней. В этом году более высокий результат удалось показать на стометровке баттерфляем.

 - У любого спортсмена наступает пик мастерства, когда он демонстрирует наиболее высокие результаты. Он был, есть или будет?

- Пик… Очень сложно на него выйти. Должны совпасть одновременно много факторов: и физическое состояние, и уровень технической подготовки, и психологический настрой, и здоровье… Важно все, если что-то отсутствует, то результата не будет. Уверен, что мой пик еще впереди. Сейчас можно утверждать, что стометровку на спине могу плыть на уровне мирового рекорда.

- Как готовишься за пару минут до старта?

- Надо постараться не перегореть, ведь, если перенапрячься, то нервная система может не выдержать. Какой-то психологический настрой и мотивация, наоборот, сбивают, для меня это лишнее. Мне лучше отключиться, ни о чем не думать, даже можно музыку в наушниках послушать. Хотя у всех индивидуально. В моем случае лучше не загружаться.

Никита Ульянов ульянов3

- Никита, тебя можно назвать суеверным человеком?

- Нет. Жить в тринадцатом номере в гостинице или плыть по шестой дорожке – для меня это вообще не проблема. Сам подготовился, сам вышел на старт, сам выступил, все зависит только от себя самого.

- А сколько сейчас времени занимают тренировки?

- Все зависит от периода подготовки. Если нарабатываем базу, то тренировка может длиться по три часа утром и три часа вечером. В предсоревновательный период нагрузка снижается, соответственно, и тренировка по объему уменьшается – плаваю по часу в день.

- Помнишь себя, когда первый раз поплыл?

- Совсем нет! Изначально мама (прим.: Екатерина Марина, старший тренер-преподаватель высшей категории по плаванию СШОР) меня приводила в бассейн просто поплавать. Другими видами спорта тоже пробовал заниматься, волейболом пытался – не понравилось, с координацией как-то не получилось. Ходил и в разные кружки – в клуб авиамоделирования «Крылья Самотлора», искал себя в художественной школе, но плавание затянуло больше всего.

- Юрий Леонидович, а вы помните Никиту, когда только начали его тренировать?

- Ему лет 14 было. Спортивные группы всегда были большие, и в таком возрасте все мальчишки одинаковые. Никита просто всегда всего добивался своим трудом, и то, что он имеет сейчас, уверен, далеко не предел. Надо понимать, что сегодня среди спинистов сильнейшая конкуренция. На последнем чемпионате России Никита стал четвертым, но по отборочным нормативам он отобрался на Чемпионат Европы в Глазго. Правда, мы посчитали, что эта поездка будет сильно затратной, и предпочли улететь на Кипр на сборы.

- Никита, есть ли какая-то награда, которую можно назвать самой ценной, невзирая на ее достоинство?

- Первая международная – за третье место на Первенстве Европы в 2012 году в Дании. Далась мне непросто!

- А в чем твоя сильная сторона как спортсмена?

- В упорстве!

- Бывают такие моменты, когда руки опускаются, и хочется все бросить?

- Конечно! Но потом разбираю ошибки, даю себе отдых, и вообще, спортсмен – это настолько закаленный человек, что промахи редко выбивают из колеи. К проигрышу относишься как к определенному опыту.

- Никита, уже много лет ты представляешь Югру на международных стартах, каково нести на себе этот груз ответственности?

- Такой приятный груз абсолютно не давит! Понимаю, что являюсь примером для ребят, которые только начинают свой путь в этом виде спорта, и стараюсь чаще радовать своих болельщиков высокими результатами.

- А как спортсмены отдыхают?

- Можно поиграть в PlayStation, но опять же это может быть дополнительная нагрузка на нервную систему, так что позволяешь себе редко. Посмотреть хороший фильм тоже неплохо. Если сборы происходят на море, то прогуляться по набережной, послушать музыку – это вообще прекрасно! Отлично восстанавливает. И пострелять я люблю по мишеням!

- Никита, поделись планами на 2020 год?

- Конечно, отобраться на Олимпийские Игры! Но опять же надо понимать, что у нас в стране отобраться на Олимпиаду невероятно сложно. Первые два спортсмена в России – это рекордсмены мира, третий - рекордсмен Европы, а следом иду я. И сразу же за мной юниоры и тоже рекордсмены.

- Но это драйва и азарта добавляет?

- Безусловно! Ведь сегодня даже рекордсмены мира не могут быть уверены, что отберутся на Олимпиаду. Надо постоянно работать и совершенствовать свое мастерство.

- Новый год будешь встречать в Нижневартовске?

- За весь год в Нижневартовске я бываю от силы пару месяцев, остальное время провожу на сборах и соревнованиях. Но в этот Новый год буду дома. Для меня это семейный праздник, и надо соблюдать все положенные традиции – нарядить елку, салатики нарезать – все это приятно, по-домашнему, создает праздничную атмосферу.

- Пожелания землякам к Новому году?

- Занимайтесь спортом, следите за здоровьем, хорошего настроения и позитива.

ульянов2

БЛИЦ

Когда я подхожу к воде… то работаю.

Моя мама всегда учила меня… никогда не сдаваться.

Последняя книга, которую прочитал с удовольствием… «451 градус по Фаренгейту» Рэя Бредбери.

Если бы я не был спортсменом, то был бы… пилотом пассажирского авиалайнера.

Я ненавижу, когда люди… врут.

Мне кажется, что плавание через 10 лет… будет развиваться.

 

 

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

Храмцов Максим, Березин Кирилл, ЛашпановАлександр

Березин К.С. вручает Храмцову М. диплом

- Мне всегда приятно возвращаться в Нижневартовск, - признается заслуженный мастер спорта России по тхэквондо 21-летний Максим Храмцов. – Я чувствую себя здесь кайфово, наверное, во многом потому, что здесь мои семья и друзья.

А уж как ждут нижневартовцы своего именитого земляка и говорить не стоит, хотя застать его в родном городе дело непростое, особенно сейчас, когда международные турниры следуют один за другим. Буквально на днях Максим вместе со своим тренером Александром Лашпановым встретились с Кириллом Березиным, директором МАУ г. Нижневартовска «Спортивная школа олимпийского резерва», где и тренируется тхэквондист.

- Этот приезд в родной город – для вас короткая передышка в плотном графике, поделитесь ближайшими планами?

Александр Лашпанов: - С 14 по 21 декабря выступаем на крупном турнире «Grand Slam» в китайском городе Уси. Там собираются по 16 сильнейших спортсменов в каждой весовой категории со всего мира. Чемпионы мира, прошлогодние победители – здесь случайных людей нет, все рейтинговые и топовые спортсмены. По сути, это квалификационный турнир на Олимпиаду-2020 в Токио. Максим, по большому счету, уже прошел отбор, но на этом турнире будут отбираться другие спортсмены, за уровнем готовности которых стоит понаблюдать. Перед собой ставим две задачи. Первая - спортивная практика. Есть у Макса соперник - корейский спортсмен, который через этот турнир планирует отобраться на Олимпиаду-2020, наша задача – его туда не пустить. Это вторая задача.

Максим Храмцов: - Это уже третий турнир «Grand Slam», в котором я буду участвовать, - проходит он с 2017 года. Интересен он тем, что регламент проведения соревнований несколько иной. Сказать о том, что еду, чтобы узнать соперников, тоже нельзя, все они известны. Другой разговор, что хочется завершить этот год на высокой ноте – победой на крутых соревнованиях, где собирается элита тхэквондо.

- Победа в финале турнира по тхэквондо мировой серии «Grand Prix» в российской столице упрочила лидирующее место спортсмена Храмцова в мировом рейтинге. Максим, каково чувствовать себя первым?

M.Х.: - Ощущения такие же, как если бы был тридцатым, сотым… Все то же самое.

- Александр Вениаминович, часто бывает, что громкий успех вызывает так называемую «звездную болезнь», что-то подобное замечали у своего воспитанника?

А.Л.: - Если корона есть, ее нужно носить! Максим - один из немногих спортсменов, кто добился статуса лидера в мировом рейтинге и сохраняет его уже на протяжении длительного времени. Что касается титулов и корон, то если человек воспринимает свои успехи адекватно, то это наоборот добавляет ему стимула стремиться быть первым.

- Для вас результат на турнире «Grand Prix» был ожидаем?

А.Л.: - Ни про одни соревнования не могу сказать, что их результаты были ожидаемы. Конечно, планы были, желание было, но это - спорт. В прогнозах я стараюсь быть осторожным. Другой разговор что сопернику Макса в финале, Миладу Бейги Харчегани из Азербайджана, мы проиграли на этапе «Grand Prix» в Японии также в финале. Он очень сильный спортсмен, наверное, один из основных наших соперников. И вот выиграть его сейчас для меня было важнее, чем даже победа на этих соревнованиях.

MaksimKhramtcov

- Максим, есть какой-то ритуал за пару минут до поединка?

М.Х: - Какие-то наставления, напутствия в этот момент лишние. Мне нравится, когда меня поддерживает публика, от своих болельщиков я получаю колоссальную энергетику. Кстати, на финал «Grand Prix» в Москве меня приехали поддержать родители, но узнал я об этом только после поединка - не хотели меня отвлекать и волновать.

А.Л.: - Его в эти мгновения, как говорится, «прёт». По сути, пара минут до поединка – это ничего, пустота. Выходит спортсмен на татами - там музыка, свет прожекторов… Максим ловит в этот момент настоящий драйв!

- Режим постоянных тренировок, соревнований, поездок, наверное, выматывает нешуточно… Максим, откуда черпаешь силы?

М.Х.: – Меня наоборот выматывает однообразие, когда долго сидим на одном месте на каких-нибудь сборах, вот такой образ жизни только в минус выводит. Поэтому стремимся разнообразить тренировочный и соревновательный процесс, поехать на другие старты, может, даже вне сборной команды.

А.Л.: – Для Максима созданы комфортные условия для тренировок. Нижневартовск и Югра делают все возможное для этого, в том числе для его участия в международных соревнованиях.

- Александр Вениаминович, а вашу первую встречу с Максимом помните?

А.Л.: - В спортивном лагере в 2010 году я увидел его первый раз. Подумал: «Хороший, подвижный, хулиганистый мальчишка…» Сразу-то нельзя сказать, выйдет из ребенка толк или нет. Когда только начинаем тренироваться, все ребята примерно одинаковые. Вот когда поехали на первые соревнования в Первоуральск, Максим сумел себя показать на своем первом официальном старте. Стало понятно, что у пацана есть характер – зубастый, цепляется, борется, качества победителя в наличии.

- Максим, если не тхэквондо, то какой бы вид спорта?..

М.Х.: - Возможно, волейбол… Занимался в детстве волейболом, хорошо получалось, даже хотели взять на сборы, но в тот момент я предпочел каратэ. Увидел фильмы с Джеки Чаном, и этот вид спорта меня зацепил. А родители всегда поддерживали меня в моем выборе, чем я хотел заниматься, туда и направляли.

- На каком уровне сейчас видите развитие тхэквондо в Нижневартовске, в России?

А.Л.: - В России тхэквондо развивается очень динамично. Макс – отличный пример для подрастающего поколения спортсменов. Он вырос в простой семье, родом из небольшого югорского города, я тоже великим тренером себя не считаю. Это еще один повод начинающим спортсменам поверить в себя, осознать, что при должном старании все у них получится. И наша спортивная школа помогает правильно расставить приоритеты.

М.Х.: - Благодаря тому, что я выигрываю на крупных турнирах, тому, что побеждают мои друзья по сборной, происходит популяризация тхэквондо. Вот недавно приезжал на соревнования в Покур, мальчишки подходят, чтобы сфотографироваться. Общаешься с ними и видишь, что они горят желанием серьезно заниматься тхэквондо и добиваться результатов. Конечно, это дополнительная ответственность знать, что твой пример может вдохновить кого-то всерьез заниматься спортом.

- Всемирное антидопинговое агентство на четыре года отстранило Россию от международных соревнований — в том числе Олимпиад и чемпионатов мира. Российские атлеты получат право участвовать в них, если подтвердится, что они «чистые». При этом выступать им можно будет только под нейтральным флагом. Как это решение повлияло на режим вашей подготовки?

А.Л.: - Максу нельзя давать по этому поводу никаких комментариев. Как тренер, я могу определенно сказать: у нас ничего не меняется. Как готовились, так и будем готовиться. Ему об этих событиях надо вообще попросту забыть. За него решит тренер, команда. Он как солдат, дали задание – выполняет.

- Максим, чего тебе обычно желают перед турнирами: удачи, успеха, ни пуха, ни пера?

М.Х.: - Победы!

- Тогда победы!

 

 

Пресс-служба МАУ г.Нижневартовска «СШОР».

Еще статьи...