В эти дни в подмосковном Серпухове на спортбазе «Лесная опушка» проходит первый тренировочный сбор по адаптивному боксу для ветеранов специальной военной операции в рамках федерального проекта «Герои нашего времени».
В уникальном сборе участвует спортсмен-инструктор СШОР по адаптивным видам спорта, ветеран СВО, кавалер ордена Мужества Сергей Нехорошкин.
Сергей Владимирович ушёл на фронт добровольцем. В ходе выполнения боевого задания попал под миномётный обстрел, чудом выжил, но лишился левой ноги. Во время реабилитации стал серьёзно заниматься спортом. Сначала толкал ядро, теперь изучает новый для себя вид активности - адаптивный бокс.
«Когда из госпиталя вышел, я даже по лестнице подняться не мог. Сил вообще не было! Колени болели, мышцы были атрофированы, а сейчас развитие идёт, мышцы начинают «вспоминать». В этом плане быстрее процесс как раз в спорте происходит", - рассказал Сергей Нехорошкин.
Участники проходят программу интенсивных занятий по методикам адаптивного бокса «VR-бокс» и «Сила удара», позволяющим эффективно развивать физические способности и укреплять дух бойцов. Виртуальная реальность в «VR-боксе» погружает бойцов в тренировочный процесс, максимально приближенный к реальным спаррингам. Дисциплина «Сила удара» даёт возможность проявить физическую мощь. Программа для бойцов разработана таким образом, чтобы тренироваться мог каждый - вне зависимости от группы инвалидности.
Эти занятия помогают справиться и с посттравматическим синдромом. Бойцы признаются, что эмоционально становится проще, когда рядом есть люди с похожей историей.
Завершатся сборы контрольными соревнованиями по дисциплинам «Сила удара» и «VR-бокс».