СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика


Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?

     Уверена заслуженный тренер России по дзюдо Светлана БОЛЬШАКОВА.
     dzudo4Ребята, тренируясь в секции дзюдо спортивной школы олимпийского резерва, приобретают красивое гармонично развитое телосложение, потому что этот вид единоборства развивает все группы мышц. В любом случае, после года тренировок юный дзюдоист без труда сможет раз двадцать отжаться, подтянуться на перекладине, и в целом становится более выносливым.dzudo3
     Уверенность в себе – ещё один несомненный плюс, который даёт дзюдо. В спортивной секции ребята находят друзей, с которыми поддерживают отношения, и уже повзрослев.
     В рамках проекта #ТРЕНИРОВКАССШОР  мы побывали на тренировке группы начальной подготовки в ФСК «Арена». Здесь тренируются ребята от 8 до 13 лет. Новичков практически нет. Многие осваивают дзюдо уже несколько лет. Пятничная тренировка, по словам тренера, самая интенсивная. После обязательной разминки и отработки приёмов, начинается борьба по заданию или так называемая игровая борьба – хорошая возможность спортсменам показать себя в деле.

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

в спортивной школе олимпийского резерва Нижневартовска – это плавание.
     image-22-10-21-12-01Каждый год огромное число родителей штурмуют секцию плавания, желая, чтобы их дети научились плавать. Отбор проходят не все.
- Есть такое понятие в плавании, как чувство воды, - говорит мастер спорта России, тренер высшей категории, Эдуард АХМАДЕЕВ. Если оно есть, это видно сразу по тому, как ребёнок держится на воде. По словам тренера, также важна и фактурность будущего спортсмена.image-22-10-21-12-01-2
     На тренировке Эдуарда Ахмадеева мы и побывали в рамках проекта #ТРЕНИРОВКАССШОР. В этой группе начальной подготовки тренируются 25 мальчиков и девочек. Все – не старше 10 лет. Многие занимаются уже не первый год. В основном, эти ребята практически освоили все стили плавания.
     image-22-10-21-12-01-1Каждая тренировка длится от 45 минут до полутора часов. И так шесть раз в неделю. Стартуют с разминки на суше, и только потом по команде ныряют в воду. За тренировку проплывают порядка 1,5-2 километров. При ответственном отношении к тренировкам уже через полгода ребёнок может начинать участвовать в соревнованиях. Первым стартом для многих становится традиционный турнир на призы Деда Мороза.

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

 

COD1С 25 октября 2021 года в соответствии с постановлением Губернатора ХМАО – Югры №139 от 18.10.2021 г. вводится система QR-кодов.
При посещении нашего учреждения гражданам (достигшим 18-летнего возраста и старше) без предъявления при входе на объект документа, удостоверяющего личность, и действующего персонального QR-кода, подтверждающего прохождение вакцинации против COVID-19, либо справки о перенесенном в течение последних 6 месяцев указанного заболевания, либо отрицательного результата ПЦР-теста, сделанного не ранее, чем за 72 часа до посещения учреждения, не допускается оказание услуг.

Администрация МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

attachment 2Как горит огонь, как течёт вода, и... как растягиваются гимнастки) Завораживает, насколько девочки пластичные и гибкие. И дело здесь не только в природной гуттаперчевости, а в постоянной трудоёмкой работе над собой.

В рамках проекта #ТРЕНИРОВКАССШОР мы продолжаем рассказывать о том, как проходит тренировочный процесс в спортивной школе олимпийского резерва г. Нижневартовска.

Семь кандидатов в мастера спорта занимаются в этой тренировочной группе у мастера спорта по художественной гимнастике Альбины ГУБАЙДУЛЛИНОЙ. Девочки выполнили этот норматив ещё в августе-сентябре на всероссийских соревнованиях. Все они входят в сборную города, а 12-летняя Саша Прокопьева защищает честь Нижневартовска в окружной сборной.

attachment 3-3Пять раз в неделю по  три часа девочки растягиваются и прыгают с одной целью – добиться идеального выполнения всех элементов в их программах. Сейчас, по словам Надежды БАЛАШОВОЙ, тренера по художественной гимнастике высшей категории, перед спортсменками стоит ещё одна задача: изучить правила художественной гимнастики на новый олимпийский цикл. Это значит, надо дорабатывать и усложнять программы.

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска "СШОР".

 

     samboЧему научился ребёнок в спортивной секции? Насколько он успешен в выбранном виде спорта? Чем вообще дети занимаются на тренировках?
Ответы на эти вопросы родитель может получить, только лишь побывав на соревнованиях. Правда, до них тоже ещё надо дорасти. Победы и награды просто так не даются. До пьедестала почёта – долгий путь. Вот мы и решили показать спортивное закулисье в проекте #ТРЕНИРОВКАССШОР.
     Как куются победы в спортзалах, смотрите на страницах спортивной школы олимпийского резерва г. Нижневартовска в Инстаграм.attachment 4
     Ребята из спортивной группы мастера спорта России по самбо Заирбека АМИНОВА тренируются по полтора часа три раза в неделю в спорткомплексе «Спартак». Здесь есть и новички, и ребята опытные, посещающие секцию уже не первый год. Стараются все. Сначала минут сорок разминаются. Руководит под контролем тренера направляющий разминки. Сегодня это 10-летний Шарапутдин Тагиров. Опытный парень – у него за плечами участие в первенстве города.
     Среди 30 ребят - и мальчики, и девочки. Галине Мартыненко ещё нет и восьми, но в секцию она ходит уже второй сезон. Пришла вслед за братом Гришей. Часто ждала его с тренировок, а потом и сама попросилась в секцию. Уверена, что самбо – это самый подходящий вид спорта для девчонок.
    attachment 3Как рассказал Заирбек Арсланбекович, в секцию принимают всех желающих, главное, чтобы не было противопоказаний по здоровью. Однако остаются самые стойкие. Одному раз показал – сразу сделал, как под копирку. Другому надо всё разложить по полочкам. Кто как усвоил, покажут первые соревнования. В них, к слову, самбисты могут участвовать с 10 лет. А до этого – упорные тренировки, на которых отрабатываются приёмы и оттачивается техника. «Конечно, регулярные тренировки физически развивают ребят, - отмечает тренер СШОР Заирбек Аминов. – Важно ещё и то, что занятие в спортивной секции, и не только самбо, формирует особенный круг общения у детей, дисциплинирует их и заряжает стремлением добиться высокого спортивного результата».

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».