Обращаем внимание, что в этот период запрещены все культурно-массовые и спортивные мероприятия с участием детей и подростков. Врачи напоминают вартовчанам, что в случае первых признаков недомогания необходимо обратиться в медицинское учреждение или вызывать врача на дом, а не заниматься самолечением, подвергая опасности своих коллег и близких. Грипп ни в коем случае нельзя переносить на ногах, заболевание опасно своими осложнениями, например, пневмонией. По информации Центра медицинской профилактики, в период эпидемии поможет уберечься от гриппа и ОРВИ соблюдение правил личной и общественной гигиены (см. прикрепленные файлы). Чтобы не заболеть самому и не заразить других, следует: - избегать контактов с больными людьми; - отказаться от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях; - в общественных местах рекомендуется носить маску; - регулярно мыть руки с мылом или антибактериальными средствами; - регулярно проветривать помещения и своевременно проводить влажную уборку; - вводить в рацион больше продуктов, содержащих витамин «С» (лук, чеснок, брусника, цитрусовые, салат). Кроме того, медиками окружной клинической детской больницы разработана специальная памятка для родителей «Повышение температуры у ребенка. Что делать?», где содержится алгоритм действий в случае появления недомогания у ребенка.